※ 본 블로그의 질병, 건강관리 등 의료정보는 참고용이며, 상담이나 조언을 목적으로 하지 않습니다. 자세한 증상 확인 및 상담은 가까운 병원이나 의원을 방문하시거나, 1339(응급의료정보센터)에 문의하시기 바랍니다. 블로그 운영자는 해당 정보의 활용으로 인해 발생하는 어떠한 문제에 대해서도 법적 책임을 지지 않습니다.
실패 없는 다이어트 비법 공개 👈 확인 효소 추천, 이런 분들은 주의하세요 👈 확인 지화효소, 건강과 다이어트에 미치는 영향요즘 부쩍 거울을 보는 시간이 늘었어요. 군데군데 군살도 붙은 것 같고, 예전보다 몸이 무거워진 느낌적인 느낌… 혹시 나도 이제 관리가 필요한 나이가 된 걸까요? 인터넷에서 다이어트 정보를 찾아보니 ‘지화효소’라는 단어가 눈에 띄네요. 지화효소가 뭔지는 잘 모르겠지만, 왠지 건강과 다이어트에 도움이 될 것 같은 느낌적인 느낌이…! 지화효소, 정확히 뭘까요?지화효소는 우리 몸에서 만들어지는 효소의 일종으로 탄수화물을 분해하는 역할을 합니다. 밥이나 빵, 면처럼 우리가 즐겨 먹는 음식 속에 든 탄수화물은 복잡한 구조로 이루어져 있어 우리 몸이 바로 흡수하기 어렵습니다...
생로병사의 비밀, 관절염 이기는 운동법 👈 확인 무릎 통증, 이 운동은 금물! 👈 확인 `관절염, 이 욱신거림에서 벗어날 수 있을까?"아이고, 무릎이야!" 아침에 일어나서, 또는 오랜 시간 앉아 있다가 일어설 때, 혹은 계단을 오르내릴 때면 어김없이 찾아오는 이 익숙한 통증. 바로 관절염의 신호입니다. 단순히 나이가 들어서라고 생각하기 쉽지만, 젊은층에서도 관절염 발병률이 높아지면서 많은 사람들에게 걱정거리가 되고 있습니다. 관절염은 단순히 일상생활의 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시키는 주요 원인이 되기도 합니다. 그렇다면 이 끈질긴 관절염의 고통에서 벗어날 방법은 없는 걸까요? 많은 사람들이 수술이나 약물 치료에 의존하지만, 꾸준한 운동과 보조제 섭취를 통해 관절 건강을 지키고 통증을 완..
천식 증상, 알레르기 행진 막기 👈 확인 천식 증상과 진단 알아보기 👈 확인 숨 가쁘게 만드는 천식 유발 환경 요인 파악하고, 쾌적한 숨으로 일상 되찾기 혹시, 갑자기 숨이 가빠지고, 가슴이 답답해지는 경험을 해본 적 있나요? 주변을 둘러보면 맑은 공기밖에 없는 것 같은데, 나만 빼고 모두 편안하게 숨 쉬는 것 같아 더욱 답답하게 느껴지기도 합니다. 이럴 때 혹시 '천식'이 아닐까 의심하게 되죠. 천식은 다양한 원인에 의해 기관지가 좁아지고 염증이 생겨, 호흡곤란, 기침, 가슴 답답함 등의 증상을 유발하는 호흡기 질환입니다. 천식은 유전적인 요인도 작용하지만, 최근 급증하는 환경 문제와 밀접한 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우리가 무심코 지나치는 실내외 환경 속 다양한 요인들이 천식..
집에서 하는 유방암 자가검진법 👈 확인 20~30대 유방 촬영, 득보다 실? 👈 확인 유방암, 조기 발견이 생존율을 높인다: 자가 검진과 정기 검진의 중요성'유방암' 이 단어를 마주하는 순간, 머릿속은 복잡한 생각들로 휩싸입니다. 나에게는 낯선 이야기처럼 느껴지지만, 통계를 보면 결코 남의 일이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 뉴스에서 심각한 병처럼 이야기하는데, 도대체 유방암은 왜 생기는 걸까요? 유방암, 조기에 발견하면 정말 생존율이 높아질까요? 자가 검진, 어떻게 하는 건지, 얼마나 자주 해야 하는 건지 막막하기만 합니다. 유방암, 남의 이야기가 아닙니다유방암은 우리나라 여성들에게 발생하는 암 중 가장 흔한 암입니다. 2020년 기준, 한국 여성에게 발생하는 전체 암 중 유방암이 ..
갑상선 기능 항진증 약 완벽 가이드 👈 확인 갑상선 호르몬 질환 예방 생활 수칙 👈 확인 갑상선 기능 항진증, 약물 치료의 이해와 선택혹시 요즘 들어 부쩍 더위를 많이 타거나, 밤잠을 설쳐 피곤하고, 신경이 예민해졌다는 생각이 드시나요? 주변 사람들은 괜찮다는데 나만 유독 심장이 두근거리고 조금만 움직여도 숨이 가쁠 때, '혹시 나 갑상선 기능항진증 아닐까?' 하는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 사실 저도 얼마 전까지만 해도 비슷한 증상들 때문에 걱정이 많았습니다. 갑자기 체중이 줄고, 손이 떨리고, 목 부분이 부어오르는 느낌까지 들어 인터넷 검색창에 '갑상선 기능항진증'을 검색해봤던 기억이 납니다. 혹시나 하는 마음에 병원을 찾아 혈액 검사를 받고, 초음파 검사까지 받았던 그 순간의 ..